Activités sportives et motricité (SUAPS) MSA

Cette UE s'adresse aux étudiants curieux de développer leurs connaissances sur le fonctionnement du corps humain et des activités physiques et sportives, dans un objectif d'amélioration de sa pratique. Cette formation mêlera de la pratique au sein des activités du SUAPS, et des séquences théoriques en comodalité (présentiel, distanciel, synchrone, asynchrone, etc.). 
À l'issue de cet enseignement, l'étudiant devra être capable de gérer sa vie physique en faisant des choix éclairés sur la manière de s'entraîner, de progresser et de durer dans les activités sportives. 

Avoir un attrait pour l'activité physique.

En choisissant cette UE vous devez vous inscrire à 3h d'activités par semaine auprès du SUAPS (ces activités gratuites sur 1 semestre dans le cadre de cette UE), parmi une liste réduite de propositions. 
Cette inscription complémentaire est à réaliser sur l'application web du SUAPS.

Cette UE abordera les notions d'échauffement et de récupération, de motricité et d'apprentissage moteur, de l'environnement sportif dans le but de mieux appréhender son environnement physique afin de faire des choix éclairés.