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Activités sportives et motricité (SUAPS) MSA

  • ECTS

    6 crédits

  • Composante

    UFR Sciences de l'Homme et de la Société

Description

-        L’apprentissage moteur – Benoît TAMARELLE

-        Fonctionnement du corps humain – Benoît TAMARELLE

-        Approche historique –  Daphné BOLZ

-        Paysage institutionnel – Romain LEPILLE

-        Corps et culture – Magali SIZORN

-        Le sport de haut-niveau – Benoît TAMARELLE

-        Ressources motrices – Nicolas SIMON

-        Principes de l’entraînement – Dominique CHALUMEAU

-        Préparation mentale – Antoine BISSON

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Objectifs

Former un citoyen lucide, cultivé, autonome, physiquement et socialement éduqué

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Contrôle des connaissances

1. Deux questionnaires (type QCM)

2. Les carnets d'entraînement en ligne

3. Un devoir maison (type rédaction) et co-correction

4. La participation aux pratiques sportives

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Compétences visées

1 - Choisir une pratique physique adaptée à vos objectifs, vos envies et vos capacités dans un objectif de développement de la motricité :

  • Connaissance de soi

  • Connaissance du fonctionnement humain

  • Environnement social des activités physiques

  • Recommandations de santé publique

2 - Gérer votre vie physique au quotidien :

  • Quantité et intensité de votre activité physiques

  • Manière de s’entrainer, de progresser et de durer

3 - Identifier la qualité de l’activité physique proposée

  • Environnement sécurisé

  • Pratique adaptée

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Liste des enseignements